Эффекты · psyche нежелательный
Нервозность и беспокойство
Ощущение внутреннего напряжения, тревоги, 'дрожи внутри', неспособность сидеть спокойно, потребность постоянно двигаться. Часто связано с приемом стимуляторов ЦНС.
- Добавки
- 53
- Практики
- 32
- Привычки
- 29
Как мы оцениваем доказательства
Вероятность — насколько вероятен эффект
- Очень высокая
- Высокая
- Средняя
- Низкая
Доказательства — откуда данные
- Научное Метаанализы и рандомизированные исследования
- Клиническое Клинические испытания и практика
- Исследования на животных Исследования на животных
- Отзывы людей Отзывы и наблюдения людей
- Теоретическое Теоретическое обоснование, без испытаний
Отмечается как побочный эффект у (114)
Вероятность Очень высокая 1 Высокая 15 Средняя 22 Низкая 76
Доказательства Клиническое 30 Отзывы людей 79 Теоретическое 5
- 9-Me-BC Добавки СредняяОтзывы людей
- Адрафинил Добавки НизкаяКлиническое
- Альфа-GPC Добавки НизкаяОтзывы людей
- Мухомор красный Добавки НизкаяОтзывы людей
- Мухомор королевский Добавки НизкаяОтзывы людей
- Ашваганда Добавки НизкаяОтзывы людей
- Бромантан (Ладастен) Добавки СредняяОтзывы людей
- Кофеин Добавки ВысокаяТеоретическое
- Церебролизин Добавки НизкаяКлиническое
- Колурацетам Добавки НизкаяОтзывы людей
- Дигекса Добавки НизкаяОтзывы людей
- DL-Фенилаланин (DLPA) Добавки НизкаяОтзывы людей
- ДМАЭ (Диметиламиноэтанол) Добавки НизкаяОтзывы людей
- Элеутерококк Добавки НизкаяОтзывы людей
- Фадогия агрестис Добавки НизкаяОтзывы людей
- Фасорацетам Добавки НизкаяОтзывы людей
- Гинкго Билоба Добавки НизкаяОтзывы людей
- Экстракт зеленого чая Добавки НизкаяОтзывы людей
- Гуарана Добавки СредняяТеоретическое
- Гуперзин А Добавки НизкаяОтзывы людей
- IDRA-21 Добавки НизкаяОтзывы людей
- L-Карнитин Добавки НизкаяОтзывы людей
- Корень маки перуанской Добавки НизкаяОтзывы людей
- Метиленовый синий Добавки СредняяОтзывы людей
- Модафинил Добавки НизкаяТеоретическое
- Мукуна жгучая Добавки НизкаяКлиническое
- N-Ацетил-L-Тирозин (NALT) Добавки НизкаяОтзывы людей
- Никотин Добавки НизкаяТеоретическое
- Ноопепт Добавки НизкаяОтзывы людей
- Оксирацетам Добавки НизкаяОтзывы людей
- Женьшень обыкновенный Добавки СредняяКлиническое
- Фенилаланин Добавки НизкаяОтзывы людей
- Фенилпирацетам (Фенотропил) Добавки СредняяОтзывы людей
- Фосфатидилхолин Добавки НизкаяОтзывы людей
- Пирацетам Добавки НизкаяОтзывы людей
- Пирролохинолинхинон (PQQ) Добавки НизкаяОтзывы людей
- Прамирацетам Добавки НизкаяОтзывы людей
- Прегненолон Добавки НизкаяОтзывы людей
- Родиола розовая Добавки НизкаяОтзывы людей
- Лимонник китайский Добавки СредняяОтзывы людей
- Селегилин Добавки НизкаяКлиническое
- Семакс Добавки НизкаяОтзывы людей
- Серин Добавки НизкаяОтзывы людей
- Мумиё Добавки НизкаяОтзывы людей
- Зверобой Добавки НизкаяКлиническое
- Сульбутиамин Добавки НизкаяОтзывы людей
- Сунифирам Добавки НизкаяОтзывы людей
- Теобромин Добавки НизкаяОтзывы людей
- Тонгкат Али (Эврикома длиннолистная) Добавки НизкаяОтзывы людей
- Тирозин Добавки НизкаяОтзывы людей
- Унифирам Добавки НизкаяОтзывы людей
- Витамин B1 Добавки НизкаяОтзывы людей
- Йохимбин Добавки ВысокаяОтзывы людей
- Танец 5 Ритмов Практики НизкаяОтзывы людей
- Голодание через день Практики НизкаяОтзывы людей
- Бхастрика-пранаяма Практики НизкаяОтзывы людей
- Медитация сканирования тела Практики НизкаяКлиническое
- Когнитивные тренировки / Игры для мозга Практики СредняяОтзывы людей
- Калистеника (тренировки с весом тела) Практики НизкаяОтзывы людей
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Практики НизкаяКлиническое
- Контемпорари (современный танец) Практики НизкаяОтзывы людей
- Танцевально-двигательная терапия Практики НизкаяКлиническое
- Прослушивание бодрящей музыки Практики НизкаяОтзывы людей
- Семейная терапия Практики НизкаяОтзывы людей
- Диета, имитирующая голодание (FMD) Практики НизкаяОтзывы людей
- Медитация с концентрацией на объекте Практики СредняяОтзывы людей
- Функциональный тренинг Практики НизкаяОтзывы людей
- Групповая терапия Практики СредняяОтзывы людей
- Направляемая визуализация Практики НизкаяОтзывы людей
- Траволечение / Фитотерапия Практики НизкаяОтзывы людей
- Холотропное дыхание Практики ВысокаяКлиническое
- Изохронные тона Практики СредняяОтзывы людей
- Голодание на соках Практики НизкаяОтзывы людей
- Капалабхати-пранаяма Практики НизкаяОтзывы людей
- Тренировки с гирями Практики НизкаяОтзывы людей
- Кундалини-йога Практики НизкаяОтзывы людей
- Медитация любящей доброты (Метта) Практики НизкаяОтзывы людей
- Медитация осознанности (Mindfulness) Практики НизкаяОтзывы людей
- Раджа-йога Практики НизкаяОтзывы людей
- Ребёфинг Практики СредняяОтзывы людей
- Светотерапия лампой от САР (сезонного аффективного расстройства) Практики НизкаяКлиническое
- Силовые тренировки Практики НизкаяКлиническое
- Визуализация (медитация) Практики НизкаяОтзывы людей
- Длительное голодание на воде Практики НизкаяОтзывы людей
- Дзадзэн Практики ВысокаяОтзывы людей
- Употребление алкоголя Привычки НизкаяКлиническое
- Отказ от сахара / Ограничение сахара Привычки НизкаяОтзывы людей
- Эпизоды компульсивного переедания Привычки НизкаяОтзывы людей
- Подавление эмоций Привычки ВысокаяТеоретическое
- Дыхательные практики Привычки СредняяОтзывы людей
- Компульсивный онлайн-шоппинг Привычки СредняяКлиническое
- Угождение другим в ущерб себе Привычки ВысокаяКлиническое
- Цифровой детокс Привычки СредняяКлиническое
- Думскроллинг (чтение негативных новостей) Привычки СредняяКлиническое
- Употребление наркотиков Привычки ВысокаяКлиническое
- Употребление энергетических напитков Привычки ВысокаяКлиническое
- Распространение сплетен Привычки НизкаяКлиническое
- Чрезмерное потребление кофеина Привычки ВысокаяКлиническое
- Чрезмерный просмотр порнографии Привычки СредняяОтзывы людей
- Чрезмерная тревожность Привычки Очень высокаяКлиническое
- Токсикомания (вдыхание летучих веществ) Привычки СредняяОтзывы людей
- Интервальное голодание Привычки НизкаяОтзывы людей
- Употребление кофеина во второй половине дня Привычки ВысокаяКлиническое
- Ограничение потребления новостей Привычки НизкаяОтзывы людей
- Нездоровый перфекционизм Привычки ВысокаяКлиническое
- Медитация Привычки НизкаяОтзывы людей
- Бессмысленный скроллинг ленты Привычки СредняяОтзывы людей
- Негативный внутренний диалог / Самокритика Привычки ВысокаяКлиническое
- Хроническая прокрастинация Привычки СредняяКлиническое
- Опасное вождение Привычки СредняяКлиническое
- Самосаботаж Привычки ВысокаяОтзывы людей
- Расцарапывание кожи (дерматилломания) Привычки СредняяКлиническое
- Вейпинг / Курение электронных сигарет Привычки ВысокаяКлиническое
- Трудоголизм / Переработки Привычки ВысокаяКлиническое
Смягчается (2)
- Мухомор королевский Добавки Отзывы людей
- Фенибут Добавки Отзывы людей