Стеки
14 / 22Комплексные протоколы, объединяющие добавки, практики и привычки.
- Стек
Долголетие: здоровье организма
Коэнзим Q10 · Омега-3 · Витамин D ещё 5
Для: Нейропротективный эффект · Улучшение равновесия · Улучшение здоровья костей
компонентов: 8 · Курс 26 нед.
- Стек
Нейрогенез: пластичность мозга
Магний · Куркумин · Омега-3 ещё 5
Для: Нейропротективный эффект · Улучшение кровотока · Улучшение пищеварения
компонентов: 8 · Курс 13 нед.
- Стек
Кожа и волосы: питание и защита
Витамин A · Омега-3 · Цинк ещё 5
Для: Укрепление волос · Улучшение чувствительности к инсулину · Улучшение усвоения железа
компонентов: 8 · Курс 13 нед.
- Стек
Анти-воспаление: системный контроль
Магний · Витамин D · Имбирь ещё 4
Для: Расслабление мышц · Улучшение здоровья костей · Улучшение пищеварения
компонентов: 7 · Курс 13 нед.
- Стек
Снижение тревожности: спокойствие и баланс
Экстракт лаванды · Омега-3 · Ашваганда ещё 4
Для: Расслабление мышц · Улучшение пищеварения · Улучшение женской фертильности
компонентов: 7 · Курс 13 нед.
- Стек
Иммунитет: комплексная поддержка
N-Ацетилцистеин (NAC) · Витамин C · Омега-3 ещё 4
Для: Улучшение равновесия · Улучшение кровотока · Улучшение здоровья костей
компонентов: 7 · Курс 13 нед.
- Стек
Память: улучшение и поддержка
Бакопа Монье · Ежовик гребенчатый · Ацетил-L-Карнитин (ALCAR) ещё 4
Для: Нейропротективный эффект · Улучшение кровотока · Улучшение нейропластичности
компонентов: 7 · Курс 13 нед.
- Стек
Продуктивность: фокус и энергия
N-Ацетил-L-Тирозин (NALT) · Альфа-GPC · Родиола розовая ещё 4
Для: Улучшение вариабельности сердечного ритма (ВСР) · Улучшение утренней бодрости · Повышение физической выносливости
компонентов: 7 · Курс 9 нед.
- Стек
Восстановление: комплексный подход
Омега-3 · EAA (Незаменимые аминокислоты) · Куркумин ещё 4
Для: Расслабление мышц · Улучшение кровотока · Улучшение пищеварения
компонентов: 7 · Курс 9 нед.
- Стек
Тренировки: улучшенная производительность
Протеин (Белок) · Цитруллин · Гуарана ещё 4
Для: Подавление аппетита · Улучшение кровотока · Улучшение утренней бодрости
компонентов: 7 · Курс 13 нед.
- Стек
Стрессоустойчивость: адаптация и защита
Магний · L-Теанин · Медитация осознанности (Mindfulness) ещё 3
Для: Улучшение пищеварения · Повышение устойчивости к стрессу · Увеличение мышечной массы
компонентов: 6 · Курс 13 нед.
- Стек
Дофамин: мотивация и драйв
Тирозин · Холодный душ · Дневник целеполагания ещё 2
Для: Снижение уровня гомоцистеина · Поддержка дофаминовой системы · Восполнение дефицита нутриентов
компонентов: 5 · Курс 9 нед.
- Стек
Зрение: защита в цифровую эпоху
Омега-3 · Экстракт черники · Очки, блокирующие синий свет ещё 2
Для: Защита глаз от синего света · Повышение антиоксидантной защиты · Регуляция биоритмов
компонентов: 5 · Курс 13 нед.
- Стек
Улучшение сна: засыпание и качество
Ритуал отхода ко сну · Сон: улучшенный комплекс
Для: Улучшение пищеварения · Улучшение настроения · Регуляция биоритмов
компонентов: 2 · Курс 9 нед.
- Стек
Суставы: восстановление и подвижность
Босвеллия · Омега-3 · Куркумин ещё 5
Для: Улучшение равновесия · Улучшение усвоения железа · Улучшение здоровья суставов
компонентов: 8 · Курс 17 нед.
- Стек
Мужское здоровье: тонус и либидо
Цинк · D-Аспарагиновая кислота · Витамин D ещё 4
Для: Улучшение здоровья костей · Улучшение чувствительности к инсулину · Улучшение метаболической гибкости
компонентов: 7 · Курс 13 нед.
- Стек
Женское здоровье: гормональный баланс
Витамин B6 · Железо · Масло примулы вечерней ещё 4
Для: Снижение уровня пролактина · Улучшение пищеварения · Повышение устойчивости к стрессу
компонентов: 7 · Курс 26 нед.
- Стек
Кишечник и мозг: пищеварение и настроение
Пробиотики · Бутират · Осознанное питание ещё 3
Для: Восстановление после антибиотиков · Улучшение пищеварения · Улучшение гибкости
компонентов: 6 · Курс 13 нед.
- Стек
Здоровье сердца: базовая поддержка
Чеснок · Витамин K2 · DASH-диета ещё 3
Для: Улучшение пищеварения · Улучшение вариабельности сердечного ритма (ВСР) · Повышение антиоксидантной защиты
компонентов: 6 · Курс 26 нед.
- Стек
Детокс печени и отток желчи
Экстракт артишока · Селен · Интервальное голодание 16/8 ещё 3
Для: Мочегонный эффект · Улучшение чувствительности к инсулину · Улучшение метаболической гибкости
компонентов: 6 · Курс 26 нед.
- Стек
Обмен веществ: контроль глюкозы
Экстракт корицы · Омега-3 · Высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT) ещё 3
Для: Улучшение чувствительности к инсулину · Повышение антиоксидантной защиты · Повышение физической выносливости
компонентов: 6 · Курс 13 нед.
- Стек
Митохондрии: заряд клеточной энергии
D-Рибоза · Креатин · Спермидин ещё 3
Для: Ускорение восстановления мышц · Ускорение заживления ран · Повышение антиоксидантной защиты
компонентов: 6 · Курс 13 нед.