Эффекты · health нежелательный
Боль
Возникновение или усиление неприятных сенсорных и эмоциональных ощущений, связанных с фактическим или потенциальным повреждением тканей, как нежелательный эффект от приема добавки. Может проявляться в различных формах и локализациях (например, головная боль, боль в мышцах, суставах, животе).
- Добавки
- 8
- Практики
- 75
- Привычки
- 42
Как мы оцениваем доказательства
Вероятность — насколько вероятен эффект
- Очень высокая
- Высокая
- Средняя
- Низкая
Доказательства — откуда данные
- Научное Метаанализы и рандомизированные исследования
- Клиническое Клинические испытания и практика
- Исследования на животных Исследования на животных
- Отзывы людей Отзывы и наблюдения людей
- Теоретическое Теоретическое обоснование, без испытаний
Отмечается как побочный эффект у (125)
Вероятность Очень высокая 3 Высокая 29 Средняя 50 Низкая 43
Доказательства Клиническое 75 Отзывы людей 39 Теоретическое 11
- Бетаин (TMG) Добавки НизкаяОтзывы людей
- BPC-157 Добавки НизкаяОтзывы людей
- Церебролизин Добавки СредняяКлиническое
- Кортексин Добавки СредняяКлиническое
- Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) Добавки НизкаяКлиническое
- Магний Добавки СредняяКлиническое
- Масло МСТ Добавки СредняяОтзывы людей
- Тимозин Бета-4 (TB-500) Добавки НизкаяОтзывы людей
- Танец 5 Ритмов Практики НизкаяКлиническое
- Иглоукалывание (акупунктура) Практики НизкаяКлиническое
- Animal Flow Практики ВысокаяКлиническое
- Анусара-йога Практики СредняяКлиническое
- Арт-журналинг / скетчинг Практики СредняяКлиническое
- Аштанга-йога Практики ВысокаяКлиническое
- Тренировки на баланс Практики НизкаяОтзывы людей
- Балетный фитнес Практики СредняяКлиническое
- Танец живота Практики СредняяКлиническое
- Бхакти-йога Практики НизкаяКлиническое
- Бикрам-йога Практики НизкаяОтзывы людей
- Быстрая ходьба Практики СредняяКлиническое
- Система Bullet Journal Практики НизкаяКлиническое
- Калистеника (тренировки с весом тела) Практики Очень высокаяТеоретическое
- Непрерывный мониторинг глюкозы Практики ВысокаяКлиническое
- Хиропрактика Практики СредняяКлиническое
- Лепка из глины Практики СредняяОтзывы людей
- Контактная импровизация Практики СредняяКлиническое
- Контемпорари (современный танец) Практики СредняяКлиническое
- Контрастный душ Практики Очень высокаяТеоретическое
- Кроссфит Практики ВысокаяТеоретическое
- Криомассаж лица Практики СредняяОтзывы людей
- Самомассаж силиконовыми банками Практики СредняяКлиническое
- Баночная терапия (вакуумный массаж) Практики ВысокаяКлиническое
- Велоспорт / Велотренировки Практики СредняяКлиническое
- Танцевально-двигательная терапия Практики СредняяКлиническое
- Создание цифрового искусства Практики СредняяКлиническое
- Барабанный круг Практики СредняяКлиническое
- Вязание / рукоделие Практики ВысокаяКлиническое
- Функциональный тренинг Практики СредняяКлиническое
- Хатха-йога Практики СредняяКлиническое
- Высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT) Практики НизкаяОтзывы людей
- Хайкинг (пешие походы) Практики СредняяОтзывы людей
- Стоун-терапия (массаж горячими камнями) Практики НизкаяКлиническое
- Ледяная ванна / погружение в ледяную воду Практики СредняяОтзывы людей
- Ледяные компрессы Практики ВысокаяОтзывы людей
- Изохронные тона Практики СредняяОтзывы людей
- Йога Айенгара Практики СредняяКлиническое
- Дживамукти-йога Практики НизкаяКлиническое
- Бег / пробежки Практики ВысокаяКлиническое
- Тренировки с гирями Практики СредняяКлиническое
- Кундалини-йога Практики НизкаяОтзывы людей
- Раскрашивание мандал / антистресс-раскраски Практики НизкаяОтзывы людей
- Осознанная фотография Практики НизкаяКлиническое
- Моксотерапия (прогревание полынными сигарами) Практики СредняяКлиническое
- Мануальный миофасциальный релиз Практики ВысокаяКлиническое
- Оригами Практики НизкаяКлиническое
- Остеопатия Практики СредняяКлиническое
- Пилатес Практики НизкаяОтзывы людей
- Умные корректоры осанки Практики НизкаяОтзывы людей
- Силовая йога (Power Yoga) Практики НизкаяКлиническое
- Йога для беременных Практики ВысокаяКлиническое
- Раджа-йога Практики НизкаяКлиническое
- Рефлексология Практики СредняяОтзывы людей
- Гребля на тренажере Практики СредняяКлиническое
- Скрапбукинг Практики СредняяКлиническое
- Миофасциальный релиз (раскатка на ролле) Практики ВысокаяОтзывы людей
- Шивананда-йога Практики НизкаяОтзывы людей
- Социальные танцы Практики СредняяКлиническое
- Спортивный массаж Практики НизкаяКлиническое
- Силовые тренировки Практики СредняяТеоретическое
- Динамическая растяжка Практики НизкаяКлиническое
- Статическая растяжка Практики ВысокаяОтзывы людей
- Плавание Практики СредняяТеоретическое
- Тайцзицюань (Тай-чи) Практики НизкаяОтзывы людей
- Тантра-йога Практики НизкаяКлиническое
- Тайский массаж Практики СредняяКлиническое
- Трейлраннинг (бег по пересеченной местности) Практики ВысокаяКлиническое
- Терапия триггерных точек Практики ВысокаяКлиническое
- Виньяса-йога Практики НизкаяКлиническое
- Випассана Практики ВысокаяОтзывы людей
- Медитация при ходьбе Практики НизкаяОтзывы людей
- Инь-йога Практики НизкаяКлиническое
- Дзадзэн Практики ВысокаяОтзывы людей
- Зумба Практики НизкаяОтзывы людей
- Употребление алкоголя Привычки НизкаяОтзывы людей
- Эпизоды компульсивного переедания Привычки СредняяКлиническое
- Просмотр сериалов «марафонами» Привычки СредняяКлиническое
- Дыхательные практики Привычки НизкаяОтзывы людей
- Кардиотренировки Привычки СредняяКлиническое
- Воздействие холода (закаливание) Привычки ВысокаяКлиническое
- Компульсивный онлайн-шоппинг Привычки ВысокаяКлиническое
- Угождение другим в ущерб себе Привычки НизкаяКлиническое
- Употребление наркотиков Привычки ВысокаяКлиническое
- Эмоциональное заедание Привычки ВысокаяТеоретическое
- Гибкость и мобильность Привычки ВысокаяОтзывы людей
- Использование зубной нити Привычки ВысокаяКлиническое
- Раскатка на ролле / Миофасциальный релиз Привычки СредняяОтзывы людей
- Прогулки на свежем воздухе Привычки СредняяКлиническое
- Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT) Привычки СредняяОтзывы людей
- Малоподвижный образ жизни Привычки ВысокаяТеоретическое
- Интервальное голодание Привычки НизкаяОтзывы людей
- Привычка хрустеть шеей или спиной Привычки НизкаяОтзывы людей
- Медитация Привычки СредняяОтзывы людей
- Бессмысленный скроллинг ленты Привычки ВысокаяТеоретическое
- Контроль уровня глюкозы в крови Привычки ВысокаяКлиническое
- Утренняя зарядка Привычки НизкаяКлиническое
- Занятия музыкой Привычки СредняяКлиническое
- Привычка грызть ногти Привычки НизкаяКлиническое
- Прогулки на природе Привычки НизкаяКлиническое
- Негативный внутренний диалог / Самокритика Привычки СредняяТеоретическое
- Недостаточное питание Привычки НизкаяОтзывы людей
- Хроническое пересыпание Привычки НизкаяОтзывы людей
- Плохая осанка Привычки ВысокаяКлиническое
- Сидячий образ жизни Привычки ВысокаяКлиническое
- Любительский спорт Привычки СредняяКлиническое
- Использование гаджетов в постели Привычки СредняяКлиническое
- Самосаботаж Привычки ВысокаяОтзывы людей
- Расцарапывание кожи (дерматилломания) Привычки Очень высокаяКлиническое
- Проводить время на природе Привычки НизкаяКлиническое
- Силовые тренировки Привычки СредняяКлиническое
- Скрежетание зубами (бруксизм) Привычки ВысокаяТеоретическое
- Чистка языка скребком Привычки СредняяОтзывы людей
- Стимуляция блуждающего нерва Привычки СредняяКлиническое
- Занятия на виброплатформе Привычки НизкаяОтзывы людей
- Ходьба / Прогулки Привычки НизкаяКлиническое
- Занятия йогой Привычки СредняяТеоретическое