Эффекты · health нежелательный
Вздутие живота
Ощущение распирания и переполнения в животе из-за избыточного скопления газов в кишечнике, часто сопровождающееся дискомфортом, урчанием, отрыжкой или метеоризмом.
- Добавки
- 77
- Практики
- 26
- Привычки
- 32
Как мы оцениваем доказательства
Вероятность — насколько вероятен эффект
- Очень высокая
- Высокая
- Средняя
- Низкая
Доказательства — откуда данные
- Научное Метаанализы и рандомизированные исследования
- Клиническое Клинические испытания и практика
- Исследования на животных Исследования на животных
- Отзывы людей Отзывы и наблюдения людей
- Теоретическое Теоретическое обоснование, без испытаний
Отмечается как побочный эффект у (135)
Вероятность Очень высокая 2 Высокая 10 Средняя 35 Низкая 88
Доказательства Клиническое 26 Отзывы людей 106 Теоретическое 3
- Агматина сульфат Добавки НизкаяОтзывы людей
- Амилаза Добавки НизкаяОтзывы людей
- Аргинин Добавки НизкаяОтзывы людей
- Ашваганда Добавки НизкаяОтзывы людей
- Астаксантин Добавки НизкаяОтзывы людей
- Астрагал Добавки НизкаяОтзывы людей
- BCAA Добавки НизкаяОтзывы людей
- Берберин Добавки СредняяТеоретическое
- Бета-ситостерол Добавки НизкаяКлиническое
- Бетаин (TMG) Добавки НизкаяОтзывы людей
- Черная бузина Добавки НизкаяОтзывы людей
- Экстракт голубики Добавки НизкаяОтзывы людей
- Бромелайн Добавки НизкаяОтзывы людей
- Бутират Добавки СредняяОтзывы людей
- Кальций Добавки СредняяКлиническое
- Чага Добавки НизкаяОтзывы людей
- Хлорелла Добавки СредняяОтзывы людей
- Хондроитина сульфат Добавки НизкаяКлиническое
- Конъюгированная линолевая кислота (CLA) Добавки НизкаяОтзывы людей
- Коллаген Добавки НизкаяОтзывы людей
- Креатин Добавки НизкаяКлиническое
- Куркумин Добавки НизкаяОтзывы людей
- D-Рибоза Добавки НизкаяОтзывы людей
- Деглицирризированная солодка (DGL) Добавки НизкаяОтзывы людей
- EAA (Незаменимые аминокислоты) Добавки НизкаяОтзывы людей
- Экдистерон Добавки НизкаяОтзывы людей
- Масло примулы вечерней Добавки НизкаяОтзывы людей
- Экстракт пажитника Добавки СредняяОтзывы людей
- Пиретрум девичий Добавки НизкаяОтзывы людей
- Клетчатка (пребиотики) Добавки ВысокаяТеоретическое
- Чеснок Добавки НизкаяОтзывы людей
- Глюкозамин Добавки НизкаяКлиническое
- Глютамин Добавки СредняяОтзывы людей
- Глицин Добавки НизкаяОтзывы людей
- Гистидин Добавки НизкаяОтзывы людей
- Священный базилик (Тулси) Добавки НизкаяОтзывы людей
- Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) Добавки СредняяКлиническое
- Индол-3-карбинол (I3C) Добавки НизкаяОтзывы людей
- Инозитол (Витамин B8) Добавки НизкаяОтзывы людей
- L-Карнитин Добавки НизкаяОтзывы людей
- Лецитин Добавки НизкаяОтзывы людей
- Корень солодки Добавки НизкаяОтзывы людей
- Липаза Добавки НизкаяОтзывы людей
- Ликопин Добавки НизкаяОтзывы людей
- Корень маки перуанской Добавки СредняяОтзывы людей
- Магний Добавки НизкаяОтзывы людей
- Майтаке Добавки НизкаяОтзывы людей
- Корень алтея Добавки НизкаяОтзывы людей
- Масло МСТ Добавки НизкаяОтзывы людей
- Метиленовый синий Добавки НизкаяОтзывы людей
- Расторопша Добавки НизкаяОтзывы людей
- МСМ (Метилсульфонилметан) Добавки НизкаяОтзывы людей
- Омега-6 Добавки НизкаяОтзывы людей
- Омега-9 Добавки НизкаяОтзывы людей
- Пепсин Добавки НизкаяОтзывы людей
- Фенилаланин Добавки НизкаяОтзывы людей
- Фосфатидилхолин Добавки НизкаяОтзывы людей
- Калий Добавки НизкаяОтзывы людей
- Пробиотики Добавки СредняяКлиническое
- Протеин (Белок) Добавки СредняяОтзывы людей
- Пикногенол Добавки НизкаяОтзывы людей
- Красный клевер Добавки НизкаяОтзывы людей
- Рутин Добавки НизкаяОтзывы людей
- Со Пальметто (Сереноя) Добавки НизкаяКлиническое
- Серин Добавки НизкаяОтзывы людей
- Шиитаке Добавки НизкаяОтзывы людей
- Спирулина Добавки СредняяОтзывы людей
- Сульфорафан Добавки СредняяКлиническое
- Супероксиддисмутаза (SOD) Добавки НизкаяОтзывы людей
- TUDCA (Тауроурсодезоксихолевая кислота) Добавки НизкаяОтзывы людей
- Треонин Добавки НизкаяОтзывы людей
- Трипсин Добавки НизкаяОтзывы людей
- Триптофан Добавки НизкаяОтзывы людей
- Траметес разноцветный Добавки НизкаяОтзывы людей
- Уридин Добавки НизкаяОтзывы людей
- Витамин B3 Добавки НизкаяОтзывы людей
- Витамин B9 Добавки НизкаяОтзывы людей
- Танец 5 Ритмов Практики НизкаяОтзывы людей
- Достаточная гидратация (питьевой режим) Практики НизкаяОтзывы людей
- Голодание через день Практики НизкаяОтзывы людей
- Animal Flow Практики НизкаяОтзывы людей
- Углеводное чередование Практики ВысокаяОтзывы людей
- Когерентное дыхание Практики НизкаяОтзывы людей
- Диафрагмальное дыхание Практики НизкаяОтзывы людей
- Элиминационная диета Практики СредняяОтзывы людей
- Диета, имитирующая голодание (FMD) Практики НизкаяОтзывы людей
- Хатха-йога Практики НизкаяОтзывы людей
- Траволечение / Фитотерапия Практики СредняяОтзывы людей
- Гидратация с электролитами Практики НизкаяОтзывы людей
- Диета с высоким содержанием клетчатки и овощей Практики ВысокаяКлиническое
- Интервальное ограничение калорий Практики НизкаяОтзывы людей
- Бег / пробежки Практики НизкаяОтзывы людей
- Голодание на соках Практики ВысокаяОтзывы людей
- Тренировки с гирями Практики НизкаяОтзывы людей
- Кундалини-йога Практики НизкаяОтзывы людей
- Низко-FODMAP диета Практики НизкаяОтзывы людей
- Средиземноморская диета Практики СредняяКлиническое
- Натуропатия Практики СредняяОтзывы людей
- Сокращение сахара и обработанных продуктов Практики СредняяКлиническое
- Сид-сайклинг (циклическое употребление семян) Практики СредняяОтзывы людей
- Силовые тренировки Практики НизкаяОтзывы людей
- Трейлраннинг (бег по пересеченной местности) Практики СредняяОтзывы людей
- Интервальное голодание 16/8 Практики НизкаяОтзывы людей
- Употребление алкоголя Привычки СредняяОтзывы людей
- Избегание обработанных продуктов Привычки СредняяОтзывы людей
- Эпизоды компульсивного переедания Привычки Очень высокаяКлиническое
- Просмотр сериалов «марафонами» Привычки СредняяОтзывы людей
- Подавление эмоций Привычки СредняяКлиническое
- Дыхательные практики Привычки НизкаяОтзывы людей
- Булимия Привычки ВысокаяКлиническое
- Привычка постоянно жаловаться Привычки НизкаяКлиническое
- Компульсивный онлайн-шоппинг Привычки СредняяКлиническое
- Употребление пробиотиков Привычки ВысокаяКлиническое
- Угождение другим в ущерб себе Привычки СредняяКлиническое
- Употребление наркотиков Привычки СредняяОтзывы людей
- Питание цельными продуктами Привычки ВысокаяКлиническое
- Привычка есть слишком быстро Привычки ВысокаяКлиническое
- Эмоциональное заедание Привычки ВысокаяОтзывы людей
- Употребление энергетических напитков Привычки СредняяОтзывы людей
- Чрезмерное потребление кофеина Привычки НизкаяОтзывы людей
- Чрезмерная тревожность Привычки СредняяКлиническое
- Употребление фастфуда Привычки СредняяОтзывы людей
- Диета с высоким содержанием клетчатки Привычки Очень высокаяТеоретическое
- Интервальное голодание Привычки НизкаяОтзывы людей
- Недостаточное потребление фруктов и овощей Привычки СредняяКлиническое
- Неосознанные перекусы Привычки СредняяОтзывы людей
- Недостаточное питание Привычки НизкаяКлиническое
- Потребление растительной пищи Привычки СредняяКлиническое
- Плохая осанка Привычки СредняяКлиническое
- Сидячий образ жизни Привычки СредняяОтзывы людей
- Самосаботаж Привычки ВысокаяОтзывы людей
- Поддержание водного баланса Привычки НизкаяОтзывы людей
- Стимуляция блуждающего нерва Привычки НизкаяОтзывы людей
- Трудоголизм / Переработки Привычки СредняяОтзывы людей
- Занятия йогой Привычки НизкаяОтзывы людей