Язвенная болезнь
Образование дефекта (язвы) на слизистой оболочке желудка (язвенная болезнь желудка) или двенадцатиперстной кишки (язвенная болезнь ДПК). Основные причины: инфекция Helicobacter pylori, прием НПВП. Проявляется болями в верхней части живота (часто 'голодными' или ночными при язве ДПК), изжогой, тошнотой. Требует лечения (эрадикация H. pylori, ингибиторы протонной помпы). Добавки (DGL, цинк-карнозин, пробиотики, мастиковая смола, L-глютамин) могут способствовать заживлению слизистой как дополнение к основной терапии.
- Что может помочь
- 11
- Чего избегать
- 34
Что может помочь (11)
- Деглицирризированная солодка (DGL) Добавки ВысокаяКлиническое
ДГЛ поддерживает естественную способность организма к заживлению язв желудка и двенадцатиперстной кишки, стимулируя выработку защитной слизи и способствуя регенерации здоровых клеток слизистой оболочки.
- Натуропатия Практики ВысокаяКлиническое
Натуропатия эффективно способствует заживлению при язвенной болезни, защищая слизистую оболочку желудка/двенадцатиперстной кишки. Деглицирризинированный корень солодки (DGL), цинк-карнозин, пробиотики и L-глутамин демонстрируют высокую терапевтическую вероятность в поддержании целостности слизистой оболочки, снижении воспаления и эрадикации H. pylori (для некоторых агентов), облегчая боль и способствуя разрешению язвы.
- BPC-157 Добавки ВысокаяИсследования на животных
Изначально изученный благодаря своим мощным гастропротекторным свойствам, пероральный BPC-157 очень эффективен для ускорения заживления язв желудка и кишечника.
- Питание цельными продуктами Привычки СредняяКлиническое
Диета из цельных продуктов может способствовать заживлению язв желудка или двенадцатиперстной кишки, уменьшая раздражение кишечника и обеспечивая необходимые питательные вещества для восстановления слизистой оболочки. Она минимизирует воздействие воспалительных обработанных ингредиентов и содержит такие соединения, как цинк и L-глютамин (из белков), которые важны для поддержания целостности слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, способствуя более быстрому восстановлению.
- Траволечение / Фитотерапия Практики СредняяКлиническое
При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки солодка без глицирризина (ДГЛ), мастиковая камедь и успокаивающие травы, такие как скользкий вяз и корень алтея, приносят умеренную терапевтическую пользу. ДГЛ способствует заживлению слизистой оболочки и защищает слизистую желудка, в то время как мастиковая камедь проявляет антибактериальное действие против Helicobacter pylori, частой причины язв.
- Отказ от: Злоупотребление рецептурными препаратами Привычки СредняяКлиническое
Смягчение гастроинтестинальных повреждений, в частности язв желудка, часто возникающих при длительном злоупотреблении НПВП. Определенные добавки способны поддерживать целостность слизистой оболочки желудка, способствуя ее заживлению и снижению воспаления.
- Пробиотики Добавки СредняяКлиническое
Некоторые пробиотические штаммы могут способствовать эрадикации Helicobacter pylori и уменьшать побочные эффекты стандартной антибиотикотерапии, используемой при язвенной болезни.
- Ежовик гребенчатый Добавки СредняяИсследования на животных
Ежовик гребенчатый может способствовать защите слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта и изучался на предмет его потенциала в поддержке заживления язв желудка и связанных с ними состояний.
- Корень алтея Добавки СредняяИсследования на животных
Корень алтея поддерживает целостность слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, потенциально способствуя успокоению и защите язв желудка и двенадцатиперстной кишки.
- Корень солодки Добавки Очень высокаяТеоретическое
ДГС солодка хорошо известна своей способностью способствовать заживлению язв желудка и двенадцатиперстной кишки, стимулируя естественные защитные факторы слизистой оболочки ЖКТ.
- Интегральная йога Практики НизкаяОтзывы людей
Хотя Интегральная йога не является прямым лечением язвы, она может обеспечить минимальное облегчение за счет снижения стресса – фактора, который может усугублять желудочно-кишечные симптомы и препятствовать заживлению. Однако ее прямая терапевтическая роль остается недоказанной.
Чего избегать (34)
- Бетаин (TMG) Добавки Очень высокаяКлиническое
Не принимайте Бетаин HCl при язве желудка или двенадцатиперстной кишки, поскольку его подкисляющее действие может усилить раздражение и помешать заживлению.
- Пепсин Добавки Очень высокаяКлиническое
При наличии язвы желудка или двенадцатиперстной кишки избегайте этой добавки. Ее кислотоактивирующие свойства могут вызвать сильное раздражение и потенциально ухудшить ваше состояние.
- Этанол (алкоголь) Добавки ВысокаяКлиническое
Алкоголь напрямую раздражает слизистую оболочку желудка и может усугубить симптомы или препятствовать заживлению язв желудка или двенадцатиперстной кишки.
- Экстракт конского каштана Добавки ВысокаяКлиническое
Избегайте приема при язве желудка или двенадцатиперстной кишки из-за потенциального раздражения или риска кровотечения.
- Железо Добавки ВысокаяКлиническое
При язве желудка или двенадцатиперстной кишки обычные соли железа могут раздражать слизистую, усиливая боль. Обсудите с врачом более щадящие формы железа.
- Йога Айенгара Практики ВысокаяКлиническое
При остром кровоточащем язвенном заболевании напряженная Йога Айенгара, особенно позы, оказывающие давление на живот или включающие перевернутые положения, строго противопоказана. Немедленно обратитесь за медицинской помощью.
- Кундалини-йога Практики ВысокаяКлиническое
Напряженные брюшные сокращения и дыхательные упражнения могут обострить существующие язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, усиливая боль и риск осложнений. Избегайте таких практик.
- Бхастрика-пранаяма Практики СредняяКлиническое
Повышенное внутрибрюшное давление от энергичного дыхания может усилить боль или дискомфорт при язве желудка или двенадцатиперстной кишки. Избегайте во время активной язвенной болезни.
- Курение сигарет Привычки СредняяКлиническое
Курение повышает риск развития пептических язв и затрудняет их заживление, уменьшая защитные факторы в слизистой желудка и ухудшая кровоснабжение.
- Конфликтность Привычки СредняяКлиническое
Постоянные конфликты могут усугублять симптомы язвенной болезни и гастрита, повышая кислотность желудка и усиливая воспаление. Уменьшение стресса важно для здоровья пищеварительной системы.
- Гуарана Добавки СредняяКлиническое
Не принимайте гуарану при язве желудка, так как ее стимулирующее влияние на выработку кислоты может вызвать раздражение и замедлить заживление.
- Лимфодренажный массаж Практики СредняяКлиническое
При наличии активной язвы (например, желудка, двенадцатиперстной кишки) избегайте лимфодренажного массажа живота, так как прямое давление может усилить боль или вызвать осложнения. Проконсультируйтесь с врачом.
- Никотин Добавки СредняяКлиническое
Никотин может замедлять заживление и усугублять симптомы при язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки.
- Интервальное голодание 16/8 Практики СредняяКлиническое
Длительные периоды без пищи могут привести к повышению кислотности желудка или воздействию существующей кислоты на слизистую оболочку, потенциально раздражая или усугубляя существующие язвы или гастрит. Проконсультируйтесь с врачом.
- Мухомор красный Добавки ВысокаяОтзывы людей
Из-за высокого риска сильной тошноты и рвоты Мухомор красный небезопасен для людей с язвой желудка, так как может усугубить раздражение.
- Анусара-йога Практики НизкаяКлиническое
При активной язве желудка или двенадцатиперстной кишки некоторые позы йоги, оказывающие сильное давление на живот или включающие глубокие скручивания, могут вызвать дискомфорт или ухудшить состояние язвы. Практикуйте с осторожностью.
- Танец живота Практики НизкаяКлиническое
Активные, симптоматические язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, особенно с кровотечением, могут обостряться от движений животом в танце.
- Привычка есть слишком быстро Привычки НизкаяКлиническое
Быстрое поглощение пищи, особенно больших и плохо пережеванных кусков, может раздражать слизистую оболочку желудка и потенциально усугублять симптомы у людей с язвенной болезнью. Тщательно пережевывайте пищу и ешьте спокойно.
- Мухомор королевский Добавки СредняяОтзывы людей
Не рекомендуется для лиц с язвой желудка или двенадцатиперстной кишки, так как может усугубить раздражение или боль.
- Куркумин Добавки СредняяОтзывы людей
При наличии язвы желудка проконсультируйтесь с врачом перед приемом куркумина, так как он может вызвать раздражение или усугубить симптомы у некоторых людей.
- Пиретрум девичий Добавки СредняяОтзывы людей
Может усугубить симптомы при наличии язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.
- Фенибут Добавки СредняяОтзывы людей
Из-за своей кислотности Фенибут Гидрохлорид может раздражать язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, ухудшая состояние.
- Хондроитина сульфат Добавки НизкаяОтзывы людей
Лицам с язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки следует с осторожностью принимать хондроитина сульфат внутрь, так как он может раздражать слизистую оболочку пищеварительного тракта.
- Интегральная йога Практики НизкаяОтзывы людей
Избегайте поз, оказывающих значительное давление на живот, если у вас активная язва желудка или двенадцатиперстной кишки, так как они могут вызвать боль или усугубить симптомы. Проконсультируйтесь со своим врачом.
- Истод тонколистный Добавки НизкаяОтзывы людей
При наличии язвы желудка этот адаптоген потенциально может усилить раздражение; используйте с осторожностью или проконсультируйтесь с врачом.
- Витамин B3 Добавки НизкаяОтзывы людей
Никотиновая кислота (ниацин) может раздражать слизистую оболочку желудка. Используйте ее с осторожностью при язве или кровотечениях в анамнезе.
- Цитруллин Добавки СредняяТеоретическое
Из-за содержания яблочной кислоты Цитруллин Малат может способствовать повышению кислотности желудка. Если у вас активная язва желудка или двенадцатиперстной кишки, эта форма потенциально может раздражать язву, и её следует избегать.
- Капалабхати-пранаяма Практики СредняяТеоретическое
Форсированные сокращения живота при Капалабхати могут раздражать язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, потенциально усиливая боль или вызывая осложнения. Избегайте, если у вас активная язва.
- Злоупотребление рецептурными препаратами Привычки СредняяТеоретическое
Частое или высокодозное применение нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен или напроксен, может вызвать язвы желудка и желудочно-кишечные кровотечения из-за их повреждающего действия на защитную слизистую оболочку. Немедленно сообщите врачу о черном стуле, сильных болях в животе или рвоте кровью.
- Папаин Добавки СредняяТеоретическое
Если у вас есть активная язва желудка или двенадцатиперстной кишки, папаин может вызвать раздражение слизистой оболочки. Лучше обсудить его применение с врачом.
- Крийя-йога Практики НизкаяТеоретическое
Интенсивные абдоминальные упражнения или замки (бандхи) в Крийя-йоге могут усугубить активную язву желудка или двенадцатиперстной кишки. Избегайте этих практик до заживления язвы и проконсультируйтесь с врачом.
- Лимонник китайский Добавки НизкаяТеоретическое
Из-за способности стимулировать желудочную кислоту лимонник следует избегать при язве желудка, так как он может потенциально раздражать слизистую.
- Тантра-йога Практики НизкаяТеоретическое
Глубокие брюшные практики (например, уддияна-бандха) могут обострять симптомы язвы желудка из-за повышения внутрибрюшного давления. Практикуйте осторожно или избегайте этих техник.
- Йохимбин Добавки НизкаяТеоретическое
Из-за потенциального влияния на желудочную кислотность, йохимбин теоретически может раздражать или усугублять существующие язвы желудка.