Шизофрения
Тяжелое хроническое психическое расстройство, характеризующееся нарушениями мышления, восприятия (галлюцинации), эмоций, поведения. Требует комплексного лечения антипсихотическими препаратами, психотерапии, социальной поддержки. Некоторые добавки (Омега-3 (EPA), витамины группы B (B6, B12, фолат), N-ацетилцистеин, саркозин, витамин D) исследуются как потенциально вспомогательные, но должны применяться только под строгим контролем психиатра.
- Что может помочь
- 11
- Чего избегать
- 11
Что может помочь (11)
- Глицин Добавки СредняяКлиническое
В высоких дозах глицин может выступать в качестве дополнительного лечения, модулируя NMDA-рецепторы и демонстрируя потенциал в управлении симптомами шизофрении.
- N-Ацетилцистеин (NAC) Добавки СредняяКлиническое
В качестве вспомогательной терапии NAC может быть полезен при шизофрении, помогая нормализовать уровень глутамата в мозге и снижать окислительный стресс, что потенциально улучшает симптомы.
- Натуропатия Практики СредняяКлиническое
Натуропатическая вспомогательная поддержка при шизофрении (под строгим психиатрическим наблюдением) включает омега-3 (ЭПК), витамины группы В (B6, B12, фолат), N-ацетилцистеин (NAC) и саркозин. Эти вмешательства демонстрируют умеренный потенциал в модуляции нейротрансмиттерных путей, снижении окислительного стресса и поддержке здоровья нейронов, потенциально облегчая некоторые симптомы и улучшая когнитивные функции.
- Омега-3 Добавки СредняяКлиническое
В качестве дополнительной терапии, Омега-3 с высоким содержанием ЭПК изучаются на предмет их потенциала в поддержке функции мозга и снижении некоторых симптомов у людей со шизофренией.
- Терапия принятия и ответственности (ACT) Практики НизкаяКлиническое
В качестве вспомогательной терапии при шизофрении ACT помогает людям по-новому относиться к дистрессовым психотическим симптомам, таким как галлюцинации и бред. Способствуя принятию этих переживаний, ACT уменьшает эмоциональный дистресс, улучшает социальное функционирование и качество жизни, позволяя совершать целенаправленные действия, даже при наличии симптомов.
- Ацетил-L-Карнитин (ALCAR) Добавки НизкаяКлиническое
Предварительные данные показывают, что может улучшать некоторые когнитивные функции и негативные симптомы при шизофрении.
- Интегральная йога Практики НизкаяКлиническое
В качестве вспомогательной терапии под психиатрическим наблюдением Интегральная йога может принести умеренную пользу людям с шизофренией, снижая связанный с ней стресс, улучшая режим сна и способствуя ощущению спокойствия и заземленности.
- Витамин B6 Добавки НизкаяКлиническое
Витамин B6 может использоваться как дополнительное средство для поддержки психического здоровья при шизофрении, воздействуя на процессы обмена нейротрансмиттеров.
- Когнитивные тренировки / Игры для мозга Практики ВысокаяТеоретическое
Когнитивная ремедиационная терапия (КРТ), специализированная форма когнитивных тренировок, является эффективным вспомогательным методом лечения шизофрении и других психотических расстройств. Она направлена на устранение специфических когнитивных дефицитов, таких как внимание, память и исполнительные функции, улучшая общую когнитивную производительность и функциональные результаты в повседневной жизни.
- Серин Добавки ВысокаяТеоретическое
D-серин, воздействуя на ключевые рецепторы мозга, исследуется как вспомогательная терапия для потенциального улучшения когнитивных и негативных симптомов, связанных с шизофренией.
- Групповая терапия Практики СредняяТеоретическое
Групповая терапия при шизофрении часто направлена на тренировку социальных навыков, управление заболеванием и предотвращение рецидивов, предоставляя важную поддерживающую среду для отработки коммуникации и стратегий совладания. Этот тип вмешательства улучшает социальное познание и снижает изоляцию, способствуя улучшению повседневного функционирования и потенциальному снижению частоты обострений симптомов. Хотя она не воздействует непосредственно на основные психотические симптомы, она предлагает среднюю терапевтическую пользу (размеры эффекта обычно около d Коэна=0.5) в улучшении социального функционирования и качества жизни людей с шизофренией.
Чего избегать (11)
- Свободный / интуитивный танец Практики ВысокаяКлиническое
Интенсивное эмоциональное выражение и неструктурированная обстановка в свободном танце могут усугублять симптомы или провоцировать эпизоды у людей с шизофренией. Эта активность требует консультации психиатра.
- Метионин Добавки ВысокаяКлиническое
Людям с шизофренией следует избегать SAM-e, так как он может влиять на уровень нейротрансмиттеров в мозге и потенциально усугублять психотические симптомы. Всегда консультируйтесь с психиатром.
- Медитация открытого наблюдения Практики ВысокаяКлиническое
Медитация открытого наблюдения строго противопоказана людям с шизофренией из-за высокого риска обострения таких симптомов, как дезорганизация, бред и галлюцинации. Обязателен тщательный психиатрический контроль.
- Фенибут Добавки ВысокаяКлиническое
Не рекомендуется людям с шизофренией, так как может влиять на медикаментозное лечение и общую психическую стабильность.
- Пирацетам Добавки ВысокаяКлиническое
Людям с шизофренией следует избегать пирацетама из-за его психоактивных эффектов, которые могут усугубить симптомы или негативно взаимодействовать с психиатрическими препаратами.
- Интегральная йога Практики СредняяКлиническое
Во время острой или неконтролируемой шизофрении интенсивные или дезориентирующие практики йоги могут усугубить симптомы. Требуется разрешение и наблюдение психиатра.
- Сессия с поющими чашами Практики НизкаяКлиническое
Практики, вызывающие измененные состояния сознания, могут усугубить симптомы шизофрении. Обязательна медицинская справка от психиатра.
- Занятия йогой Привычки НизкаяКлиническое
При шизофрении интенсивные практики йоги, которые значительно изменяют психическое состояние или включают глубокие дыхательные упражнения, могут усугубить симптомы или спровоцировать психотические эпизоды. Любая практика должна быть щадящей и проводиться только под строгим психиатрическим наблюдением и руководством.
- 9-Me-BC Добавки Очень высокаяТеоретическое
Сильно влияет на дофаминовую систему, что может усугубить симптомы шизофрении.
- Селанк Добавки СредняяТеоретическое
Из-за воздействия Селанка на центральную нервную систему его не рекомендуется применять лицам со шизофренией без строгого медицинского наблюдения.
- Аргинин Добавки НизкаяТеоретическое
Используйте L-аргинин с осторожностью, если у вас шизофрения, так как он может влиять на химический состав мозга и потенциально воздействовать на ваше состояние.