Эффекты · health
Усиление лактации
Стимуляция выработки и/или выделения грудного молока у кормящих женщин.
- Добавки
- 2
- Практики
- 3
- Привычки
- 1
- Стеки
- 1
С чего начать
Самая высокая вероятность и сильные доказательства
- Экстракт пажитникаДобавкиВысокаяКлиническоеПажитник является известным галактогоном и широко применяется кормящими матерями для увеличения выработки грудного молока. Хотя точный механизм действия до конца не изучен, предполагается его связь с фитоэстрогенными свойствами растения.
- Траволечение / ФитотерапияПрактикиСредняяКлиническоеПоддерживает и стимулирует выработку грудного молока у кормящих матерей.
- Акупрессура (точечный массаж)ПрактикиНизкаяКлиническоеОказывает естественную поддержку выработке грудного молока у кормящих матерей.
- Иглоукалывание (акупунктура)ПрактикиНизкаяКлиническоеМожет стимулировать выработку и выделение грудного молока у кормящих матерей, оказывая поддержку грудному вскармливанию.
- Достаточное потребление белкаПривычкиВысокаяТеоретическоеСпособствует увеличению выработки грудного молока у кормящих матерей, обеспечивая полноценное питание для младенцев.
Как мы оцениваем доказательства
Вероятность — насколько вероятен эффект
- Очень высокая
- Высокая
- Средняя
- Низкая
Доказательства — откуда данные
- Научное Метаанализы и рандомизированные исследования
- Клиническое Клинические испытания и практика
- Исследования на животных Исследования на животных
- Отзывы людей Отзывы и наблюдения людей
- Теоретическое Теоретическое обоснование, без испытаний
Усиливается
Вероятность Высокая 2 Средняя 1 Низкая 3
Доказательства Клиническое 4 Отзывы людей 1 Теоретическое 1
Высокая вероятность (2)
- Экстракт пажитника Добавки Клиническое
- Достаточное потребление белка Привычки Теоретическое
Средняя вероятность (1)
- Траволечение / Фитотерапия Практики Клиническое
Низкая вероятность (3)
- Акупрессура (точечный массаж) Практики Клиническое
- Иглоукалывание (акупунктура) Практики Клиническое
- Протеин (Белок) Добавки Отзывы людей