Тренинг с БОС по вариабельности сердечного ритма (ВСР)

Коротко о главном: Тренинг с биологической обратной связью (БОС) по вариабельности сердечного ритма (ВСР) — это метод саморегуляции, который обучает людей сознательно управлять изменениями интервалов между последовательными ударами сердца.