Гиперандрогения
Избыточный уровень андрогенов (мужских половых гормонов, например, тестостерона, ДГЭА-С, DHT) у женщин. Проявляется акне, гирсутизмом (избыточный рост волос по мужскому типу), выпадением волос на голове, нерегулярным циклом. Часто связана с СПКЯ, врожденной гиперплазией коры надпочечников. Показания: мио-инозитол, пальма сереноа (блокатор DHT), цинк, DIM, зеленый чай (EGCG), мята перечная (spearmint).
- Что может помочь
- 8
- Чего избегать
- 5
Что может помочь (8)
- Бета-ситостерол Добавки СредняяКлиническое
Бета-ситостерол может способствовать гормональному балансу, воздействуя на определенные ферменты, что потенциально полезно при состояниях, связанных с избытком андрогенов.
- Питание цельными продуктами Привычки СредняяКлиническое
Диета из цельных продуктов помогает контролировать гиперандрогению, особенно при таких состояниях, как СПКЯ, улучшая чувствительность к инсулину и снижая системное воспаление. Этот подход поддерживает гормональный баланс и уменьшает факторы, способствующие повышению уровня андрогенов, что приводит к улучшению таких симптомов, как акне и гирсутизм.
- Цинк Добавки СредняяКлиническое
Женщинам с повышенным уровнем андрогенов цинк может помочь сбалансировать гормональный фон и уменьшить такие симптомы, как акне или нежелательный рост волос.
- Интегральная йога Практики НизкаяКлиническое
При гиперандрогении, особенно связанной с СПКЯ, Интегральная йога может принести умеренные преимущества, улучшая чувствительность к инсулину и снижая стресс – ключевые факторы, влияющие на уровень андрогенов у женщин.
- Со Пальметто (Сереноя) Добавки НизкаяКлиническое
Со Пальметто может оказывать некоторое поддерживающее действие при состояниях, связанных с избытком мужских гормонов у женщин, например, при специфических видах акне или избыточном росте волос.
- Инозитол (Витамин B8) Добавки Очень высокаяТеоретическое
Эта комбинация инозитолов способствует снижению избыточного уровня андрогенов, что может облегчить такие распространенные симптомы у женщин, как акне и избыточный рост волос, часто связанные с СПКЯ.
- Апигенин Добавки НизкаяИсследования на животных
Появляющиеся исследования показывают, что апигенин может играть роль в поддержании здорового баланса андрогенов в организме.
- Натуропатия Практики ВысокаяТеоретическое
Натуропатические вмешательства при гиперандрогении (например, при СПКЯ) направлены на снижение избыточного уровня андрогенов и их эффектов. Мио-инозитол, пальма сабаль (для блокирования ДГТ), цинк и DIM (дииндолилметан) демонстрируют убедительные доказательства в улучшении гормонального баланса и уменьшении таких симптомов, как акне и гирсутизм, путем модуляции синтеза и метаболизма андрогенов.
Чего избегать (5)
- Прегненолон Добавки ВысокаяКлиническое
При повышенном уровне андрогенов (гиперандрогении), например, при СПКЯ, прегненолон может еще больше увеличить эти гормоны, потенциально ухудшая такие симптомы, как акне или нежелательный рост волос.
- D-Аспарагиновая кислота Добавки Очень высокаяТеоретическое
Не принимайте при повышенном уровне андрогенов, так как эта добавка способствует выработке тестостерона и может усугубить ваше состояние.
- ДГЭА (Дегидроэпиандростерон) Добавки Очень высокаяТеоретическое
При уже повышенном уровне андрогенов ДГЭА, вероятно, усугубит симптомы, такие как акне, гирсутизм или выпадение волос по мужскому типу, поскольку он сам превращается в андрогены.
- Фадогия агрестис Добавки СредняяТеоретическое
Женщинам с состояниями, такими как СПКЯ или повышенный уровень андрогенов, следует избегать этой добавки, так как она может усугубить симптомы, например акне или избыточный рост волос.
- Трибулус террестрис (Якорцы) Добавки СредняяТеоретическое
Женщинам с гиперандрогенией (избытком мужских гормонов) не рекомендуется принимать Трибулус террестрис, так как он может повышать уровень андрогенов и усугублять симптомы.
Похожие состояния
- Оксидативный стресс
- Тревожность
- Хроническое системное воспаление
- Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
- Инсулинорезистентность
- Сахарный диабет
- Выпадение волос / Алопеция
- Проблемы с равновесием / Нарушение координации
- Туман в голове
- Бессонница
- Когнитивные нарушения / Снижение умственной работоспособности
- Стресс