Ведение дневника симптомов цикла

Коротко о главном: Ведение дневника симптомов цикла – это научно обоснованная и систематическая практика, заключающаяся в тщательной фиксации физических, эмоциональных и поведенческих изменений на протяжении всего менструального цикла.