Экспрессивное письмо

Коротко о главном: Экспрессивное письмо — это структурированная терапевтическая техника, при которой человек свободно излагает на бумаге свои глубокие мысли, чувства и переживания, особенно связанные со стрессовыми или травматическими событиями, не заботясь о грамматике, орфографии или стиле.