Эффекты · body нежелательный
Изменения ногтей
Нежелательные изменения внешнего вида или структуры ногтей: ломкость, расслаивание, изменение цвета (пожелтение, потемнение), появление бороздок или пятен, замедление роста. Могут быть вызваны дефицитом/избытком нутриентов или токсическим действием.
- Добавки
- 1
- Практики
- 4
- Привычки
- 4
Как мы оцениваем доказательства
Вероятность — насколько вероятен эффект
- Очень высокая
- Высокая
- Средняя
- Низкая
Доказательства — откуда данные
- Научное Метаанализы и рандомизированные исследования
- Клиническое Клинические испытания и практика
- Исследования на животных Исследования на животных
- Отзывы людей Отзывы и наблюдения людей
- Теоретическое Теоретическое обоснование, без испытаний
Отмечается как побочный эффект у (9)
Вероятность Очень высокая 1 Высокая 1 Средняя 3 Низкая 4
Доказательства Клиническое 3 Отзывы людей 5 Теоретическое 1
- Селен Добавки НизкаяТеоретическое
- Лепка из глины Практики СредняяОтзывы людей
- Элиминационная диета Практики НизкаяОтзывы людей
- Вязание / рукоделие Практики НизкаяОтзывы людей
- Трейлраннинг (бег по пересеченной местности) Практики СредняяОтзывы людей
- Курение сигарет Привычки ВысокаяОтзывы людей
- Привычка грызть ногти Привычки Очень высокаяКлиническое
- Недостаточное питание Привычки СредняяКлиническое
- Ходьба / Прогулки Привычки НизкаяКлиническое