Несварение (диспепсия)
Дискомфорт или боль в верхней части живота, часто сопровождающиеся чувством переполнения, вздутием, изжогой, тошнотой. Может быть вызвано питанием, стрессом, ГЭРБ, язвой, проблемами с желчным пузырем. Показания для приема пищеварительных ферментов, пробиотиков, добавок с имбирем, артишоком, горьких трав.
- Что может помочь
- 14
- Чего избегать
- 0
Что может помочь (14)
- Амилаза Добавки ВысокаяКлиническое
Амилаза способствует расщеплению крахмалов из пищи, помогая уменьшить ощущение переполненности или дискомфорта после еды и обеспечивая более легкое пищеварение.
- Бетаин (TMG) Добавки ВысокаяКлиническое
При дискомфорте в желудке, связанном с пониженной кислотностью, Бетаин HCl может улучшить переваривание пищи, уменьшая тяжесть, вздутие и газообразование.
- Питание цельными продуктами Привычки ВысокаяКлиническое
Диета из цельных продуктов значительно улучшает пищеварение, минимизируя воздействие искусственных ингредиентов, избыточных жиров и воспалительных соединений, часто встречающихся в обработанных продуктах. Она обеспечивает натуральные ферменты (в сырых компонентах), достаточное количество клетчатки и сбалансированные питательные вещества, которые поддерживают эффективное пищеварение, уменьшают раздражение и способствуют общему желудочно-кишечному комфорту.
- Имбирь Добавки ВысокаяКлиническое
Этот природный корень способствует здоровому пищеварению, активируя выработку пищеварительных ферментов и улучшая опорожнение желудка, что помогает избавиться от ощущения тяжести и дискомфорта после приёма пищи.
- Натуропатия Практики ВысокаяКлиническое
Натуропатические вмешательства при несварении желудка эффективно улучшают пищеварительные процессы. Пищеварительные ферменты, пробиотики, пребиотики и специфические травы (например, имбирь, артишок, горькие травы) демонстрируют высокую эффективность в расщеплении пищи, балансировке кишечной флоры и стимуляции пищеварительных секреций, что приводит к значительному облегчению дискомфорта.
- Папаин Добавки ВысокаяКлиническое
Улучшая переваривание белков, папаин помогает уменьшить распространенные симптомы несварения желудка, такие как чувство переполнения и тяжесть, обеспечивая более комфортный процесс пищеварения.
- Пепсин Добавки ВысокаяКлиническое
При ощущении дискомфорта, тяжести или вздутия в верхней части живота, эта добавка способствует эффективному расщеплению пищевых белков, облегчая работу пищеварительной системы и уменьшая неприятные ощущения после еды.
- Пробиотики Добавки ВысокаяКлиническое
Пробиотики способствуют улучшению пищеварения и усвоения питательных веществ, что может значительно уменьшить дискомфорт, связанный с несварением.
- Клетчатка (пребиотики) Добавки СредняяКлиническое
Поддерживает более гладкое пищеварение и уменьшает симптомы несварения, способствуя сбалансированной кишечной флоре, которая помогает расщеплять пищу и контролировать газообразование.
- Липаза Добавки СредняяКлиническое
Когда пищеварительная система испытывает трудности с перевариванием жиров, что приводит к общему дискомфорту или ощущению тяжести, липаза оказывает поддержку. Помогая расщеплять пищевые жиры, она может облегчить нагрузку на пищеварительный тракт и улучшить общее пищеварение.
- Сокращение сахара и обработанных продуктов Практики СредняяКлиническое
Упрощение рациона за счет сокращения потребления обработанных продуктов и сахара может облегчить несварение желудка и общий дискомфорт в пищеварении, поскольку цельные продукты обычно легче усваиваются организмом.
- Интегральная йога Практики НизкаяКлиническое
Интегральная йога может обеспечить умеренное облегчение симптомов несварения желудка, стимулируя пищеварительные процессы посредством мягких движений и глубокого дыхания, а также уменьшая влияние стресса на желудочно-кишечный тракт.
- Экстракт артишока Добавки ВысокаяТеоретическое
Широко применяется для улучшения пищеварения, помогая уменьшить чувство тяжести, дискомфорта и газообразования после еды за счет стимуляции выработки пищеварительных ферментов.
- Священный базилик (Тулси) Добавки НизкаяОтзывы людей
Традиционно священный базилик ценится за его способность успокаивать пищеварительный тракт, помогая облегчить общее несварение и дискомфорт.
Чего избегать (0)
Попробуйте убрать фильтр.
Похожие состояния
- Вздутие живота / Метеоризм
- Гиперхолестеринемия
- Дискомфорт в пищеварении
- Синдром раздраженного кишечника (СРК)
- Жировая болезнь печени (стеатоз)
- Иммунодефицит
- Синдром повышенной кишечной проницаемости
- Сахарный диабет
- Воспалительные заболевания кишечника (ВЗК)
- Запор
- Восстановление после операции
- Стресс