Перейти к содержимому

Гиперэстрогения / Эстрогендоминирование

Состояние избытка эстрогенов или преобладания их эффектов над прогестероном. Проявляется ПМС, обильными менструациями, фиброзно-кистозной мастопатией, набором веса, перепадами настроения. Показания: добавки, поддерживающие детоксикацию эстрогенов печенью (DIM, сульфорафан, кальция D-глюкарат, B-комплекс, магний), клетчатка, витекс (для поддержки прогестерона).

Что может помочь
8
Чего избегать
4

Что может помочь (8)

  • Анастрозол Добавки ВысокаяКлиническое

    Эта фармацевтическая форма эффективно снижает избыточный уровень эстрогена в организме, способствуя нормализации гормонального фона при состояниях, связанных с его доминированием.

  • D-глюкарат кальция Добавки ВысокаяКлиническое

    D-глюкарат кальция способствует естественному выведению избытка эстрогенов, поддерживая здоровый гормональный баланс и уменьшая проявления эстрогендоминирования.

  • Индол-3-карбинол (I3C) Добавки ВысокаяКлиническое

    Влияя на то, как ваш организм перерабатывает эстроген, индол-3-карбинол помогает справляться с симптомами, связанными с его избытком или эстрогеновым доминированием.

  • Натуропатия Практики ВысокаяКлиническое

    Натуропатия эффективно справляется с гиперэстрогенией, поддерживая пути детоксикации эстрогена. DIM (дииндолилметан), сульфорафан, кальция D-глюкарат, витамины группы B, магний и пищевые волокна демонстрируют высокую вероятность содействия здоровому метаболизму эстрогена и уменьшению симптомов эстрогендоминирования.

  • Питание цельными продуктами Привычки СредняяКлиническое

    Диета из цельных продуктов поддерживает здоровый метаболизм и выведение эстрогена, что крайне важно для управления гиперестрогенией. Высокое содержание клетчатки способствует выведению избытка эстрогена через кишечник, в то время как крестоцветные овощи (например, брокколи, капуста) содержат соединения, которые поддерживают пути детоксикации печени, помогая сбалансировать уровень эстрогена.

  • Сульфорафан Добавки СредняяКлиническое

    Сульфорафан поддерживает естественные процессы детоксикации в печени, помогая организму метаболизировать и выводить избыток эстрогенов, что может быть полезно для гормонального баланса.

  • Дииндолилметан (DIM) Добавки Очень высокаяТеоретическое

    ДИМ эффективно способствует поддержанию здорового баланса эстрогенов в организме, помогая направлять метаболизм этого гормона в сторону более благоприятных форм и уменьшая проявления эстрогендоминирования.

  • Интегральная йога Практики НизкаяТеоретическое

    Хотя Интегральная йога напрямую не влияет на метаболизм эстрогенов, её глубокие способности к снижению стресса могут теоретически предложить минимальную косвенную поддержку при симптомах, связанных с доминированием эстрогенов, так как стресс может влиять на гормональный баланс.

Чего избегать (4)

  • ДГЭА (Дегидроэпиандростерон) Добавки Очень высокаяТеоретическое

    ДГЭА может превращаться в эстроген, поэтому при эстрогенодоминировании или высоком уровне эстрогена он способен усугубить связанные симптомы, такие как ПМС, болезненность молочных желез или миомы.

  • Бор Добавки СредняяТеоретическое

    Поскольку бор может влиять на метаболизм эстрогена, он потенциально способен усугубить состояния, связанные с избытком эстрогена. Проконсультируйтесь со специалистом.

  • Прегненолон Добавки СредняяТеоретическое

    Лицам с состояниями, связанными с избытком эстрогена или доминированием эстрогена, следует проявлять осторожность, так как прегненолон может косвенно влиять на уровень эстрогена и потенциально усугублять гормонозависимые симптомы.

  • Красный клевер Добавки СредняяТеоретическое

    Красный клевер содержит соединения, имитирующие эстроген. Если у вас есть такие состояния, как эндометриоз или миома матки, чувствительные к эстрогену, эта добавка потенциально может ухудшить ваши симптомы.

Похожие состояния